鼻うがいを始めて約1年。毎日、風呂に入っているときにしている。はじめは、耳のほうに液が入ってしまって、耳がみょーんってなってしまうことが多かった。たった20㏄のうがい液を全部使い切ることすら難しかった。 しかし、やがて、右の鼻の穴から左の穴、…
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